□ 鞠圣嬌

　　歲末年初，不少醫(yī)療機構(gòu)推出體檢套餐，還給出一定的優(yōu)惠。然而，現(xiàn)實生活中很多群眾不愿意花錢體檢，一是擔心自己被查出疾病，需要花費更多的金錢、時間來治療；二是如果查不出病，他們就會覺得這些錢浪費了。有些群眾甚至認為治病花的錢才是值得的。

　　不愿意為自己健康投資還體現(xiàn)在以下方面，比如為了避免浪費，吃掉放了好幾天或者變質(zhì)的食物；比如明知身體指標不正常，應該注意飲食，但為了省錢選擇營養(yǎng)不均衡的食物。群眾不愿意為自己健康花錢？這與中國人崇尚節(jié)儉有一定關(guān)系，很多人認為錢應該用到有用的地方，最好是立即能解決問題。因此，那些短時間無法見效的事情，比如花錢體檢或者增加愛好來改善心情等，就容易被視作為浪費。

　　然而，現(xiàn)在為了健康省下一分錢，將來就有可能為健康花更多錢。吃變質(zhì)食物的人，會大大增加患胃腸道疾病和食物中毒的風險；長期營養(yǎng)不均衡，會導致營養(yǎng)不良或者肥胖，埋下疾病隱患；不重視自己的情緒，不愿意為改善疲勞狀態(tài)花點錢，最終緊繃的神經(jīng)可能無法承受生活的重壓。

　　所以，我們要盡早轉(zhuǎn)變觀念，重視健康，要舍得為自己的健康投資。比如，參加體檢，在自己能承擔的范圍里，花點錢就是對自己的健康負責，是關(guān)愛自己的表現(xiàn)，這也能夠盡早發(fā)現(xiàn)問題，避免小毛病發(fā)展成大問題。當然，為健康投資并不意味著要花很多錢，更不等于亂花錢。那些購置一大堆養(yǎng)生保健品、把保持健康寄托在吃保健品上，而不改變生活習慣的行為是十分不明智的。對健康的一次小投資有可能帶來大收益，如參加健身活動、學習新的技能或愛好、旅游觀光等，不僅可以豐富我們的精神生活，還能提升生活質(zhì)量。這些投資雖然需要花費一定的金錢，但換來的卻是無價的幸福和滿足。

　　為健康投資，也體現(xiàn)在花時間和精力維護健康上。比如學習相關(guān)的健康知識，調(diào)整自己不良生活習慣；掌握海姆立克急救法、心肺復蘇技能等急救技能，以備出現(xiàn)緊急情況時，能夠迅速反應，幫助別人也幫助自己。